心理生理学研究表明，幼儿自我控制能力的发展与其大脑发育密切相关。大脑额叶的不断成熟可以帮助幼儿有效地适应新的环境，并相应地控制、调节其自身的行为，使之与周围的环境相适应；进一步的研究表明，额叶在幼儿4—7岁发展迅速，这一时期是培养幼儿自我控制能力的关键期。另一项研究发现，通过对4岁儿童进行有关自我控制的干预训练，能够使其脑电特征与6岁儿童相似；对6岁儿童进行相同的训练，能够使其脑电特征与成人相似。这表明，这一时期对幼儿进行自我控制训练能够促进其额叶的发展，从而使幼儿形成自我控制能力。也就是说，从生理学的角度看，4—6岁幼儿的自我控制能力可以通过后天的培养而获得和增强。

　　以弗洛伊德为代表的精神分析学派把人格分为本我、自我和超我三个层次。其中，本我是人格最初的阶段，代表最原始的我，遵循快乐原则，蕴含最初始的欲望；自我从本我中分离出来，代表现实自我，遵循现实原则，并受其约束；超我代表完美自我，是道德完美主义，遵循道德原则，是个体完全社会化的结果，社会规范与道德已经完全内化为个体的行为准则，个体能够自觉地按照社会规则和道德行事。精神分析学派的自我控制主要体现在自我对本我的控制上，即当本我产生“冲动”时，如果这一“冲动”符合现实规则，就会被放行并转化为人的行为，反之就会被阻止。维果茨基认为，幼儿的自我控制能力最初体现在自言自语上。幼儿最初的自言自语并非要跟别人沟通，而是为了规范自己的行为和自己沟通，或是引导自己的思考过程和行动，幼儿在活动过程中自我中心的言语也是为了定向和调节自身的行为。在维果茨基研究的基础上，鲁利亚进行了补充，他认为1.5—3岁的幼儿是受外部言语的指导，他人的言语有助于幼儿控制自己的行为，3—4岁的幼儿通过与自己对话来调节自身的行为，到了4岁以上，这些指导性的言语内化成一种隐蔽性的指导。可见，幼儿自我控制能力的转折发生在3—4岁，此时是由他控向自控过渡的关键期。

　　从幼儿自我控制能力的发展来看，其自我控制能力的培养应从幼儿抓起。

　　一是基于家庭教养方式的培养。父母作为幼儿最初接触的也是生命中最重要的人，对幼儿各方面的发展至关重要。同样，父母的教养方式对于幼儿自我控制能力的发展也起着决定性作用。国外研究表明，权威型父母的孩子比冷漠和专断型父母的孩子具有更高水平的自我控制能力，而纵容型父母的孩子比冷漠和专断型父母的孩子自我控制能力水平更低。另一项研究也表明，允许自主的父母有利于子女自我控制能力的发展。由于目前我国大多数家庭都是独生子女，家庭教养过于纵容。研究表明，这对幼儿自我控制能力的发展有害无益。可见，提高孩子的自我控制能力，父母要转变家庭教养方式，在家庭生活中树立适当的权威，但又不能对孩子管教过严，要适当地给予自主权。

　　二是基于自我言语对话方式的培养。Meichenbaum根据维果茨基和鲁利亚提出的理论，设计了三个阶段的自我指导训练方案：第一阶段，儿童的行为主要由成人言语所控制；第二阶段，儿童外部言语成为有效调节者；第三阶段，儿童内部言语实施自我管理的职责。根据这一方案，父母和幼儿园教师要经常与幼儿进行言语上的交流。通过语言向幼儿发出动作指令，幼儿完成相应的动作后给予适当奖励；然后根据实际情况，鼓励幼儿大声说出自己的想法，并让幼儿自己完成相关动作；最后让幼儿完全根据自己的想法完成自己想做的动作。通过这一系列指令和操作，逐步让幼儿感知自我言语在自我控制方面的作用。自我言语内化的形成就是幼儿自我控制能力的形成。

　　三是基于角色扮演游戏的培养。游戏是幼儿生活的主要组成部分，因此游戏也是培养幼儿自我控制能力的主要方式。在众多游戏形式当中，角色扮演类游戏对于幼儿形成和增强自我控制能力的作用最大。幼儿通常都喜欢游戏，游戏能最大程度地满足他们对于快乐的体验，且游戏一般都会设定规则，幼儿须遵守规则，这是对幼儿自我控制能力的一种锻炼。角色扮演游戏能使幼儿在不同的游戏情境中扮演不同的角色，他们须从思想和行为上将自己放在别人的位置上，通过别人的视角去体验现实生活，学会站在别人的立场看待问题，而这能够提升他们在现实交往中对自身行为的控制能力。角色扮演往往基于现实生活，为幼儿提供了充分的同伴互动机会，使幼儿认识到他人会有与自己不同的看法和态度，而游戏能够使幼儿学会协调不同的观点、接受别人的想法，解决人际问题与冲突。

　　弗洛伊德认为童年的生活经历对人格形成至关重要，国外的一项跟踪研究也发现，儿童期自我控制能力强的个体，成人以后更能抵制诱惑，具有较强的抗挫能力，并能成熟地应对各种危机，因此，在幼儿阶段进行自我控制能力的培养至关重要。

　　（作者单位：浙江师范大学心理系）