据报道，近日一失踪半年的中国留美女学生遗骨被警方发现，疑似自杀。4月11日，美国宾夕法尼亚大学一名亚裔大三学生跳入轨道自杀；6月6日，美国印第安纳大学一位华裔学生罗伯特·刘在纽约实习时上吊自杀。

　　海外学子因心理问题而导致的极端事件时有发生，留学生心理健康问题向人们敲响警钟。随着留学人数增多、留学低龄化或趋势等因素，海外学子的心理健康问题越来越成为人们关注的话题。

　　初到国外不适应

　　负面情绪易出现

　　海外学子初到国外，远离家乡，面对与国内迥然不同的生活环境和文化背景，很多人一时难以适应。而这种不适应，十分容易引发各种负面情绪。

　　“刚到国外时，语言不通，环境陌生，原本熟悉的人都不在身边，会一下子难以接受和习惯。”路苇（化名）目前在加拿大多伦多大学留学，她回忆起自己初到国外时的情景时说：“那时候觉得很无助，没有人能帮得上自己。我经常会沉浸在负面情绪里走不出来，也特别不愿意去社交、结识新的朋友。”她坦言，初到国外这一阶段，心理最脆弱。在国内时对于国外生活的种种向往，在自己与现实环境的格格不入中消磨殆尽。她这样的心理状态，持续了半年左右才开始慢慢好转。

　　“刚来留学的第一学期，我问自己最多的问题就是‘你后悔选择来国外留学吗’。”秦潇（化名）目前在澳大利亚墨尔本大学读书，高三毕业后，因为没有考上理想的大学，她向父母提出到国外留学的想法。但是初到澳大利亚的那段日子，她发现在国外生活与原来想象的完全不同。“那时候我很少跟人交流，一方面是语言不够好，另一方面是身边没有亲近的朋友。但为了不让父母担心，那些负面情绪我都没有告诉他们，只是自己憋在心里。”

　　留学期间难题多

　　压力孤独常相伴

　　海外学子心理健康问题不仅出现在刚到国外的阶段，还会或多或少地贯穿整个留学期间。即使度过了刚到国外的适应期，学子在学习和生活中面临的难题仍然不少。