微信朋友圈除了晒美食和自拍，还流行起一种新的晒法———晒步数。不少市民通过手机APP，在朋友圈里展示自己每天的步行记录，还能排个名次。

　　不过记者了解到，为了不让自己的排名落后，有市民竟然深夜在家门口花园暴走。医生称，走路这种运动老少皆宜，但这样的比拼，不但失去了运动本身的意义，还可能伤害身体。

　　为摆脱微信排名末尾，深夜花园暴走

　　“周围的朋友都在用计步器，我觉得这样可以监督自己锻炼，于是我也买了一个。”34岁的市民陈先生今年初开始接触带有计步功能的智能手环，刚开始佩戴时，他时不时会看一下当天走了多少步，消耗了多少卡路里。

　　“周一到周五，我每天大概是6000步，周末因为外出游玩、逛街等原因，大概是1万步左右。”陈先生说。

　　渐渐地，他发现身边不少人会通过朋友圈分享步数。于是，他也开始每天关注自己在排行榜上的位置。“有一次，我在朋友圈中排到了最后一名，发现前面两名的步数跟我差别不大。于是，晚上11点多我在楼下小花园暴走了一段时间，终于摆脱了最后一名。”

　　不过，事后回想，陈先生觉得自己的行为有点好笑。“为了晒步数这样拼，是不是有点违背当初健身锻炼的初衷了。”

　　医生指出，晒步数是可以带动大家一起运动健身，这应该算是一种好的现象。但是如果因为排名而去较劲，则有可能失去运动本身的意义。特别是为了冲榜而盲目增加走路的量，反而会伤害到身体健康。