昨日,市体检中心发布了全市去年体检数据,青少年健康状况堪忧。高三学生视力不良,检出率高达近九成,超重肥胖成为成人和学生共同的健康问题,除此以外,血脂异常、脂肪肝、甲状腺结节等分列本市体检人群异常指标前五位。

　　年度体检

　　高三生每十人仅一人视力达标

　　经过对全市2015年度473.7万体检人次的数据采集、整合,昨日,市体检中心正式对外发布《北京市2015年度体检统计资料报告》。

　　2015年度,全市完成了包括中高招体检、机动车驾驶员体检、教师资格认定体检等专项体检共98万人次。其中,学生健康状况堪忧,视力不良以及超重肥胖问题仍比较突出。2015年,高三学生视力不良检出率为89.28%,也就是说,每十个高三学生中,只有一个能达到双眼裸眼视力5.0的健康标准,其余九人都不达标。

　　专家解释,青少年近视是由多种因素导致的,包括遗传因素和环境因素。在环境因素方面,近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切,如用眼距离过近、近距离用眼时间过长、视屏终端使用过多、照明光线过强或过弱、在行车上或走路时看书等因素均可能引起近视或加深近视。学生视力不良问题严重,解决这一问题需要个人、家庭和社会的共同努力。根据青少年的特点,预防近视,需要注意保证充足睡眠,劳逸结合,增加户外的运动,减少近距用眼时间。

　　针对青少年肥胖问题,专家解释,不良的生活方式,如高能量饮食、长时间看电视和缺乏运动等,导致了肥胖率迅速上升。比较有效的方法是减少肥肉、油炸食品、洋快餐、蛋糕、含糖碳酸饮料、冰淇淋、奶油等高脂肪、高能量和高血糖指数食物的摄入。